SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zawiera duzo

  • SUPER DUNKS III - full version

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pozwolą Ci szybko dojść do sukcesów sportowych . Zagadnienia takie jak: ustalenie celów , pozytywna motywacja , wiara w siebie , właściwa dieta oraz aktywne uczestnictwo zawierają wartościowe informacje , które rozwiną ogólne psychiczne i fizyczne rezultaty. Nie zlekceważ tych uwag . Są one celowe i należą do całości programu. SUPER DUNKS 3 [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-22 07:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsne i orzechowe śniadanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4.Jak policzyć poziom tłusczu czy tkanki tłuszczowej żeby móc obliczyć ilość oleju rybnego i z jakich produktów czerpać ten olej gdyż z tego co pamiętam to omega 3 zawiera mg porcje czy dobra bylaby np. sardynka w oleju albo cos takiego? 5. Fajnie ze piszesz o tych ciekawych egzotycznych produktach jednak uwazam ze zeby to cos wnosilo [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19346 Data: 2011-06-26 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywką...prosze o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z aminokwasów. Dzielimy je na następujące grupy: o protaminy - posiadają charakter silnie zasadowy, charakteryzują się dużą zawartością argininy oraz brakiem aminokwasów zawierających siarkę. Są dobrze rozpuszczalne w wodzie. Najbardziej znanymi protaminami są: klupeina, salmina, cyprynina, ezocyna, gallina. o histony - podobnie jak protaminy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2005-07-09 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD i internet na kartki ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To już nie pierwsza taka rzecz ze strony PE. W końcu PE również opracował Codex Alimentarius nie informując o tym na szeroką skalę ludzi. Ów Codex zawiera zbiór nakazów: - żywność ma(nawet ta domowa i to pod groźbą kary) zawierać antybiotyki, hormony wzrosty. - Na domową hodowlę żywności potrzeba będzie zezwolenia. - Zniknie pojęcie żywności [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2009-04-29 14:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ZŁA" grupa krwi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Około 15 - 25 tysięcy lat temu Ziemię zamieszkiwali ludzie wyłącznie z grupą krwi "O", żywiący się przede wszystkim mięsem. Wzrostowi ludności towarzyszył spadek liczebności zwierząt. Nasi przodkowie z grupą krwi "O" musieli znaleźć inne źródło pożywienia. Wielu ludzi zaczęło spożywać pokarm roślinny. Zaczęła rozwijać się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2004-11-15 13:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z czystego lenistwa woli wypic 100g gainera (w ktorym jest sporo syfu) niz przygotowac 100g owsianki i troche sera bialego, co pod wzgledem skladu jest duzo lepsze bo nie zawiera tylu cukrow prostych... ja z odzywek i supli bralem kreatyne, bialko, carbo i gainery. od pazdziernika wznowilem treningi po prawie poltorarocznej przerwie i bazuje [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 17:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bełkotu człowieka skrzywdzonego. Zapewne masz rację. Nie wątpię. Twoja postawa jest oczywista i bardzo prosta, wręcz schematyczna. Wolę idylliczną wizję I w tym właśnie zawiera się twój problem rozumowania rzeczywistości oraz jej zaakceptowania poprzez odnajdywanie się w niej. Idylla oznacza sielankowy nastrój (ale zaskoczenie!), a taki [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10025 Data: 2013-02-28 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMÓWIENIE

    Post
    Usuniete tematy

    [...] 20kg i talerz 10kg - druga paczka talerz 20kg i talerz 10kg - trzecia paczka talerzyki piątki, dwójki i jedynki - czwarta paczka o wymiarach 35cm x 63cm x 120cm (ważne!) zawiera ławeczkę z modlitewnikiem, śrubki i gryf łamany włożony w tubie 120cm do tego większego kartonu. Patrzę "k...." gdzie gryf 180cm? Miał przecież być. Dzwonię [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2009-02-03 13:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dodac kcal do zbudowania masy miesniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sek tez w tym iz diete jaka stosuje teraz od dietetyka zawiera zawiera roznie 3600 kcal, 3360,kcal, 3157 kcal i podobnie ale ruznia sie nawed duzo a jesli mam do swojej masy na jakiej utrzymanie wynosi 2400 kcal dodac 300 kcal lub troche wiecej to max wychodzi jakies 2800kcal wiec wydaje mi sie ze te co obecnie od niego dostalem sa zbyt duze co o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2013-05-01 17:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę jeśli źle to poprawiać.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lub ciezar wlasnego ciala x 5-8p 50% CD x 5-8p 75% CD x 5-8p CD - ciezar zastosowany w seriach docelowych(roboczych). w przypadku mc sprawa jest prosta,sam system zawiera w sobie odpowiednie dozowanie obciazenia,wiec dodatkowa rozgrzewka nie jest potrzebna.(warto zrobic 1-2s z samym gryfem) trening zacznij od zanizonych ciezarow [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2012-06-22 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwe aminokwasy?-raport

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w której są przedstawione w tabelach ilości poszczególnych aminokwasów zawarte w produktach spożywczych. Na tej podstawie można oszacować ile tych aminokwasów rozgałęzionych zawiera nasza przeciętna dieta. Jest to dobry punkt wyjściowy do oszacowania ilości suplementacji jaką chcemy zastosować. Co do mocy przerobowej naszych narządów. Otóż faktem [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-05 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie planu...P&P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] konkretnego bo mam hantle ktore nie sa za mocno ciezkie wiec musze kombinowac.Prosze o pomoc czy zda to egzamin i o porady oraz korekty.Prosze wziac pod uwage to ze niegdy w zyciu nie robilem superseri i nie wiem jak to dokladnie wyglada a to jest moj pierwszy plan kotry zawiera superseria i pewnie jest duzo bledow. Z gory dziekuje za pomoc :-)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11177 Data: 2013-06-18 00:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalafior. Suple: whey protein, wpc, witaminy od olimpu Napoje: herbata, woda i duuużżżooo :-) Lejdis moje drogie jak zrobić napój na siłownię sposobem domowym, który zawiera wszytskie minerały itp itd żeby uzupełniać na bieżącą podczas utraty potu? Znajomy robi sobie wodę z cytryną i miodem i mówi że wypas ogólnie, ale rozumiem że miód [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2012-06-16 11:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stack,czy Noz stary,czy noz nowy,czy aminki - wszystko smakuje tak samo - CHEMICZNIE!! DaNieLcoK white flood nieporównywalnie lepszy nie mam akurat poronania do WF - ale mam do Green magnitude i smak/dzialanie rewelka Ale zawiera kreatyne - ale smak WF tez do najlpeszych nie nalezy (podobno) wiec jesli mialbym decydowac teraz to zdecydowanie WF!!

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 00:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opiera sie na niskich IG. Wartosci IG odnosza sie do produktow weglowodanowych. Favorek: mleko to bialka glownie i jest to produkt bialkowy. Stad jego niskie IG. Mimo to zawiera ono( a zwlaszca odtluszczone) weglowodany, ktore w polaczeniu z tluszczem jajka(zwierzecym)jest antyMonti. Druga faza metody pozwala na pewne odstepstwa, pod [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 15:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kurs Krav Magi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Niektórzy opowiadali również że to system dla ludzi mających jakieś już doświadczenie w dziedzinie sztuk walki, nie dla 'żółtodziobów'. Kravka poza swoim arsenałem zawiera najprostsze,najłatwiejsze do zastosowania,skuteczne technik z różnych sztuk walki,stąd łatwiej jest komuś kto już takowe opanował uczęszczjąc wcześniej na jakieś SW. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2008-11-12 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wziac Gibon, dokladnie, ciezko ostatnio niestety o alphe:-(. Co do efki szukajcie w aptece kropli do nosa EFRINOL. Moze w 1 na 10 aptek sprzedadza bez recki, 10ml kropli zawiera 100 lub 200mg czystej efki. Recke na to znowu nie tak trudno skolowac. Jest jeszcze opcja z ampami i.m./s.c (efki nie walic i.v.!), ale to bez recki nie przejdzie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 23:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi, prośba o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakosci skladniki itp. Mozesz sobie zrobic burgera sam ,ktory bedzie lepszy niz ten co jadles z fast foodu :) Kwestia podstawienia skladnikow dobrej jakosci. Burger zawiera to czego potrzeba ppo treningu,czyli wegle zlozone o wysokim IG i bialko (chuda wolowina) sos mozna zrobic z odrobiny jogurtu nat. i czosnku :) A bulka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-06-06 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OMNADREN 250 Zawiera: 30 mg Testosterone Propionate 60 mg Testosterone Phenylpropionate 60 mg Testosterone Isocaproate 100 mg Testosterone Caproate Sustanon 250 zawiera: 30 mg Testosterone Propionate 60 mg Testosterone Phenylpropionate 60 mg Testosterone Isocaproate 100 mg Testosterone Decanoate. Dużo zdrowia. L.Kazimier. na [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 16:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efekt powinien być ten sam. L-karnitynę też odstawię, przynajmniej w tym tygodniu. Jutro nie ma przebacz i wyruszam na siłownię - czeka mnie 16 trening cyklu, który docelowo zawiera 18 treningów. Mam nadzieję na dość mały ruch na siłowni, to będę mógł ćwiczyć z mniejszymi przerwami (tak to zawsze się ktoś wpierdzieli w kolejkę ). Jutro też, jak [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)